可这一点。
刘祥不一定赞同。
因为跨栏和单纯的短跑是不一样的。
如果你的节奏很流畅,那可能影响不大,的确平跑,优势能够更多的兑现。就像是去年不断暴走的梅里特。
因为他的节奏特别流畅,所以能够把平跑的优势兑现。
可如果节奏不够流畅呢?
这一点你问刘祥自己就知道。
在他面对过了这么多黑人选手里面。
他并不觉得这一些人的平跑能给自己造成多大的麻烦。
只有极少一部分能做到。
这就是因为……
这些人的跨栏节奏,跨栏技术不如自己。
那只要是这些地方出现了波动。
尤其是挂到了栏架子这样的事情。
会影响运动员的平衡。
他落地之后再想调整,又需要花时间。
那这样他的平跑优势就没法兑现。
这样咱们即便是平跑不如他因为技术做得更加流畅。
跨栏的节奏更加稳定。
反倒是能把速度保持的更加完美。
就看你最后一个栏了。
只要你这一个跨稳定。
就能够在节奏上继续压住对手。
那样你就有机会……
赢他!
……
现场。
第十个栏!
谢文君这个时候不知道自己的具体位置在哪里,他也没有余力去多观察。
但有一点他只知道。
那就是自己和奥利弗的差距并不大。
因为奥利弗。
就在自己的身边。
甚至自己都能听到他的呼吸声!
最后一个栏!
一定要跨好!
一定要在跨栏步中减少身体重心的波动差!
起跳!
摆臂!
跨栏!
冬训的定点练习就像是肌肉记忆。
这一刻都在他的身上展现。
即便是疲惫的时候。
因为训练的针对性足够。
依然能够依靠肌肉记忆。
去完成。
什么?
奥利弗完全没有想到。
这家伙第十个栏都已经是疲劳了。
居然还能这么稳定?
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