人的说声音。
这道声音说：“意沉丹田，舌顶上颚，脚心相对，炼精化气。”
我下意识摆姿势照做，很快，便觉得暖洋洋的，身上不忽冷忽热了，意识也在一点点恢复清醒。
我睁开眼，扭头看向一旁。
“好快....”吴乐看着我，他眼中露出了难以置信的神色，随即忙问身旁的长发男：“用了多久？”
长发男看了眼时间，也是一脸的难以置信说：“吴干事，这小子破记录了，才三分钟。”
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