将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 第一狂少宁尘单柔 -> 第二千九百七十一章 开始比拼

第二千九百七十一章 开始比拼

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  第二千九百七十一章开始比拼

训练场的分为几个区域,按照宁尘之前所看到的众人训练得位置,被划分为力量训练,速度训练,耐力巡礼,和实战四个场地。

他们首先来到力量训练的地方,架子上摆着一个个沉重的哑铃。

宁尘伸手提了提,眉头微蹩:“这哑铃好像不是铁的?”

这种重量虽然对自己来说和羽毛差不多,但明显能感觉得出来和普通的哑铃重量存在差别。

“你感觉倒是不错,这是掺杂了特殊金属打造的训练器材,具有记忆性和重续性,最重要的是重量比普通哑铃重三倍不止。”

“铁牛!”

严正挥了挥手,身后立刻站出来一名壮汉。

被叫做铁牛的壮汉身高足有两米左右,手臂足有别人大腿粗,虬结的肌肉高高隆起,看起来就跟一座铁塔似的。

“你和他比。”严正扬了扬下巴,面色冷酷,“分别负重三次,选取不同的重量,负重三十秒。”

砰砰!

铁牛双拳对碰,瓮声瓮气地说道:“来吧小子,让我看看你的本事!”

两人来到器械旁,铁牛指着一架杠铃:“这架杠铃重一百公斤,咱们俩轮流来。”

宁尘点了点头,正准备上前,铁牛却是拦住他。

“我先来,你先看看。”铁牛沉声道,“我不怕你举不起来,我怕你死撑着举起来,那样真的是会压死人的。”

闻言,宁尘嘴角扬起一抹笑意:“你心肠还挺好的。”

“哼,想当我们教官,可不是靠嘴皮子上的功夫。”

铁牛哼哼了一声,上前抓住杠铃。

“呵!”

他低喝一声,浑身一震,双臂猛地发力,直接将杠铃举起超过头顶。

周遭的队员见状,全都露出赞赏的神情。

“铁牛这力量有增长了啊。”

“看他举得越来越轻松了。”

“这小子也不知道什么做的,力气居然这么大。”

在众人的议论声中,铁牛轻轻松松撑过三十秒,随即将杠铃“砰”地一声砸在地上,溅起蓬蓬的烟尘。

他拍了拍手掌,看向宁尘:“该你了。”

周遭的众人齐齐将目光看向宁尘,想看看他会不会上。

一百公斤,或许有些人能够拽动,但想要完整地举过头顶,那已经不是普通人能够做到的事情了。

毕竟拽动和完全


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《第一狂少宁尘单柔》的书友还喜欢看

末日圆环
作者:夜影恋姬
简介: 废土时代,四大环形高墙隔绝了人类与异种的世界,也被人们称作末世圆环。
更新时间:2025-03-15 18:01:00
最新章节:新书已发《为帝国献出心脏》
你管这叫D级能力?
作者:商迭
简介: 三年前的穿越,让徐也来到了一个陌生的世界!在这世界之中,虚魔入侵,虚兽横行!
更新时间:2025-03-15 18:00:16
最新章节:第1431章 绑架与威胁,郝珲的手段
被王爷赐死,医妃潇洒转身嫁皇叔
作者:金银满屋
简介: 江岁欢是医学界的顶尖奇才,却穿到了怀着身孕被赐死的王妃身上。不仅容貌被毁,还被扔到了...
更新时间:2025-03-15 18:00:24
最新章节:第1013章 可惜你的计划落空了
不明不清
作者:第十个名字
简介: 每次穿越,洪涛的起点都不高,这次终于翻身农奴把歌唱了,直接明朝中后期皇太子起步……可...
更新时间:2025-03-15 18:00:00
最新章节:1187 山地战4
我在凡人科学修仙
作者:洛青子
简介: 洛虹站在黄枫谷山门前,此刻他不得不承认自己穿越到了《凡人》的事实。

更新时间:2025-03-15 18:53:42
最新章节:第二千零九十八章 万宝拍卖会
原神我是史莱姆
作者:欲说还
简介: “温迪贴贴!”一只火红色的史莱姆以一种极快的速度飞向那位不干正事的风神。
<...
更新时间:2025-03-15 17:40:00
最新章节:第五百六十二章 糖画当然是甜甜的!