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第370章 温网第二天3

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地差不多少,温网第二天夜里,油绿绿的草皮开始秃噜皮了,露出点点泥土的颜色。

黑色的网状围栏下,几个高射灯将练习用球场照得纤毫毕现,14岁的中国女球员提着一把国产球拍在场上奔跑,步伐转换间,一点不逊色ATP顶级男球员。

31岁的法国男球员一把经典的威尔逊战拍,球拍挥动间,动作极为流畅,从发球环节开始,世界第二就没有一个技术可以被对手抓住缺点,作为突破的漏洞。

周辰看得激动,几乎忘记场上是一男一女的练习赛。

安玥兮的灵动聪慧全面,加特法勒·休伊的经验智慧技术,让他们打得旗鼓相当,三到五拍内,安玥兮还能占一占上风。

但随着回球拍数的拉长,局数的增加,安玥兮不可避免的落入了下风。

即使这样,周辰也十分羡慕安玥兮的网球天赋,他先前跟马提尼打,完全招架不住,而安玥兮竟然能反击,甚至占上风。

当然,周辰也不全是羡慕,他其实很佩服这个小师妹。

他与安玥兮一起训练的这几天里,完全了解了安玥兮的训练强度,她现在展现的一切才能,还因为她辛苦、努力的付出,那密集的训练菜单令他这个男球员也忍不住叫苦,安玥兮不成功谁成功?

他记得安玥兮耗费时间最长的一项训练,是一天两个三小时的连续击球训练,或者说是超过三小时的练习赛,长期高强度的日常训练,才练就的超强体能。

周辰数了一下,安玥兮这一次跟世界第二打出了16拍,虽然安玥兮最后没得压住,但仍让他感到不可思议,那个小小的身体里,怎么会有这样大的能量?

长多拍,其实拼的是体能、战术、心理等的综合能力。

超过十拍以上的对攻,脑子就开始缺氧,一般球员这时候基本只能靠本能,不失误就不错了,哪里还有时间精力去想下一拍怎么打。要想在长多拍中赢,必须提高日常训练水平、体能水平。安玥兮能跟男球员打长多拍,靠的就是日积月累训练出来的强悍体能。

打长多拍,不仅对体能要求很高,先人一步的战术也很重要,超过十多拍,再有强悍的体能支撑,脑子也难免缺氧,造成思维模糊。

这就需要在日常训练中有意识地培养下意识战术,比如放小球的时机。都打十多拍了,一般人哪里还会记得放短球啊,但顶级球员就是可以放成功。

最后是稳定自信的心理素质。不论何时都要有毫不松懈的精神力,即使那球追不上了


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