不过，这11个月里，赵蕊的进步，比她跟随老爸练拳二十多年的进步都要大！
赵蕊刚刚去黑龙山景区那会儿，体质只有63点，比普通强，但也强的有限。
跟随罗竸宁练武的11个月里，虽然罗竸宁很少当面指导她，但给她定制了训练计划。
每天早晚两趟盘龙道，每天至少练拳2小时，等等，等等……
盘龙道上的“体质”奖励加成，跟罗竸宁有师徒关系的，最高可以触发50次奖励，增加50点体质。
再加上天养丹增加的100点。
赵蕊现在的体质已经高达260多点，远远超过这些富豪们的保镖了！
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