这个奖励只要触发一次，比一个人辛辛苦苦锻炼一个月的效果都要好！
尤其是对于那些体能本来就已经锻炼到接近极限的人来说，“体质+1”的性价比更高！
对于普通人来说，最多只能够通过盘龙道增加30点的体力，也就是说，最多只能触发30次奖励！
如果一个人普通人的体质最高是60点，他通过自身的努力锻炼到60点，然后再去盘龙道触发“体质+1”奖励的话，加上盘龙道奖励的30点，最终可以实现90点体质的惊人效果！
但如果一个人原本的体质只有30点，去盘龙道触发完30次奖励，增加到60点后，再想增加，就只能通过不断的努力来锻炼了。
体质越高，增加起来就越困难，锻炼一个月，两个月，都不见得能增加“1点”。
但要是连续一个月去盘龙道爬山，每天3次，就是100次，运气再不好的人，100次也能碰到一次“体质+1”的奖励！
当然，理论上来说，石名胜靠着自己的努力锻炼到极限后再去盘龙道锻炼性价比会更到，但是……
他今年已经50多岁，将近60岁的年纪，再靠他自己一步一步锻炼，显然是有些不太现实了。
他今年已经50多岁，将近60岁的年纪，再靠他自己一步一步锻炼，显然是有些不太现实了。
还不如去盘龙道那边尽可能多的触发“体质+1”的奖励，也算是走一走捷径。
靠着他自己勤学苦练，这辈子都不见得能练到极致了。
石名胜笑呵呵地说：“感觉挺好的，最近这段时间，吃的好，睡的香，感觉身体一下就像是年轻了20岁一样，饭量都跟着变大了呢！”
“……”罗竸宁听到石名胜的话后，心里一阵了然。
石名胜在景区住的是罗竸宁给她安排的温馨小屋。
有【酣然入梦】和【神清气爽】两个buff的加持，睡的能不香吗！
他吃饭也一直在美味餐厅那边吃饭，有【珍馐美味】和【狼吞虎咽】这两个属性，肯定吃的多，饭量大！
说话的功夫，罗竸宁打完了一遍【真·太极拳】最后做了一个收功的动作。
“我看你体质也差不多了，是时候教你一些基本功了。”
罗竸宁说话的同时，心里默默开启了【师者光环】。
在【师者光环】领域内，学生的领悟能力翻倍，教起来也会更容易一些。
“下面，
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