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正文 第561章 他是一个好大哥

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  通往后山的石阶上,一个裸露着上半身的年轻男子扛着巨大的石块一级一级往上跳。

整整一个月时间,每天从天明到黄昏,从250斤到300斤、到350斤一直到400斤。

400斤的石块不少举重运动员也能举起来,但要扛着上台阶,还是以跳跃的方式上千级台阶,对力量和身体的要求不可相提并论。

在巨大的压力下,陆山民身上每一寸肌肉都处在极度活跃的状态。肌肉密度也在一天一天的增加。

大黑头像一座铁塔般贮立在石阶顶部,俯视着一级一级往上跳的陆山民。十几年的擀下饺子,陆山民的肌肉细胞活力早已超越了搬山境中期,现在他需要的是压力,用巨大的压力压榨出身体的所有潜能。

陆山民每一次跳跃落地,石阶上就会传来一声砰的一声闷响,声音响彻山里,如雷声滚滚。

从最开始的寸步难行,到现在已经能在一定的节奏下逐级而上。陆山民不仅在力量上大增,在使用力量上也有了不少感悟。

人体结构是世界万物中最完美的结构,,力由大地而起,传于身躯,继而再传于四肢。由大地之力转化为身体的先天之力。

力量的发出暗合心脏跳动的频率,呼吸的节奏。当力量的节奏符合了身体各个部位的节奏,力量不仅会更大,也更会延绵不绝。

大黑头没有明说发力的技巧,但通过这样的方式,让陆山民自己悟出来,体会更加深刻。

跳上最后一级台阶,陆山民猛的把石块扔出去,全身不但没有感到疲惫,反而充满了力量。

大黑头憨笑着点了点头,指了指旁边一颗手臂粗的松树,“全力打一拳试试”。

“喝”!!陆山民低喝一声,一记直拳狠狠的打在树干上。

“砰”,松树应声而断。

陆山民呼出一口浊气,全身肌肉起伏,感觉意犹未尽。力量相比于以前,大了一倍有余。

大黑头呵呵傻笑,“静静感知一下”。

陆山民凝神感知,过了片刻,欣喜的说道:“我能感觉到身体里每一个肌肉细胞都很兴奋”。

大黑头点了点头,“爷爷十几年对你擀面下饺子,你肌肉的活跃程度早已达到了搬山境中期水平,这一个月的压力彻底激发了肌肉潜能。现在离搬山境中期只差一个契机”。

“什么契机”?

“一套顶级的外家拳法。顶级的外家拳法不仅只是搏击的招式,其中还暗含着炼体的作用。你


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