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第19章 跑步和跑友

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换上一条爷爷扔给他的短裤,脱下鞋袜,秦语顶着火辣辣的太阳开始在沙滩上跑了起来。

沙滩的沙面软绵绵的,跑起来比平常更加费劲,整个沙滩成一个“U”型,总长大约五千米左右,一个来回就是一万米,足足十公里。

以往秦语也经常锻炼,因此身体素质也不算差,他在沙滩上一直用中等速度奔跑,如果是以往,在这种沙地估计一个来回他已经坚持不下去,但现在却仅仅全身热汗,微微有点喘息。

厉害!冥想成功一次以后,他几乎是整个人脱胎换骨,不,也不算,因为他的身体素质并没有提升,但身体的恢复能力却提升了几个档次,人经过剧烈运动后会感觉到肌肉酸痛是因为肌肉进行了无氧运动,如果血液中的氧气足够,跑步就和走路差不多,那么自然不会肌肉酸痛,只会浑身肌肉发烫而已。

尝试着全力以赴的奔跑,秦语足足跑了五分钟才开始感觉力竭,比起以往的一两分钟提升的不是一点半点,要知道身体素质的提升的难度不是呈倍数增加的,而是呈几何倍数提升的。

知道自己的极限后,秦语开始保持适当的速度继续奔跑,爷爷可是要求他跑十圈,也就是足足一百公里,虽然他身体的恢复能力提升了许多,但他的身体素质还没有太大的提升,也就是说当他的体力消耗得差不多后他照样会累。

这里的沙滩是一个附近闻名的旅游景点,每天都有不少人来这里游玩,也有一些运动达人在这里跑步,秦语在这里奔跑倒不觉得孤单和突兀。

“嘿,小哥,你也来锻炼身体啊,身材不错啊!”

跑着跑着,一个爽朗的声音在他身后传来,秦语转头一看,是一个像他一样穿着短裤的青年,阳光下他身上的肌肉线条快快凸起,一看就知道经常锻炼,皮肤被晒成健康的古铜色,整个人给人一种阳光的感觉。

“我叫姜仁,经常在这里锻炼,以前没见过你的样子,第一次来?”姜仁异常的自来熟,和他并肩一起跑。

“秦语,的确是今天才来。”秦语嘴角微微勾起,心里有一丝笑意,这家伙确定要跟他一起跑?他怕会打击到这家伙的自信心。

“果然,我从小住在这附近,生熟面孔都见过不少,不过来这里锻炼身体的我都认识,还是第一次看见你。”姜仁一边跑一边说,看起来很轻松,连呼吸节奏都没有乱。

两人一直并肩而行,秦语眼角余光瞥见这家伙时不时看看自己,心里好笑,现在两人的奔跑速度并不算慢,姜仁的呼吸节


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