将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 四十不惑,觉醒属性面板 -> 第162章 神仙食炁金匮妙录

第162章 神仙食炁金匮妙录

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

杀伐之气,便知道是什么结果了。

“不管怎么样,还是要小心一些。那些白人做事没有底线,他们会想尽一切办法来对付,你可千万不要大意,这个世界上能杀死你的东西很多的。”

“嗯,我知道!”

姜胜随即打给董正源。

董正源也不知道又去哪里云游四海了,电话关机。

他于是找到上次董正源跟他说的那篇食炁功法——《神仙食炁金匮妙录》

仔细阅读了起来。

“前沿:

食炁法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,即通过吸纳自然界之清气,同时自然地减少饮食的摄取量,借以达到辟除邪秽、强体延年的目的。因此,在秦汉古籍中也将此法称为“食炁却谷”法。

食炁法有十分悠久的历史,早在先秦时期的《山海经》、《庄子》、《韩非子》等文献中,就有关于“食炁却谷”方法的记载。

《楚辞·远游》所称“食六炁而饮沆瀣兮,漱正阳而含朝霞,保神明之清澄兮,精炁入而粗秽除”,即论述了食炁的方法及其益智保健作用。长沙马王堆汉墓出土的医学帛书中,有《却谷食炁》专篇,论述“食炁者为呴吹”的方法。

古人认为,自然界龟、鹤、蛇、鹿等动物之所以长寿,在于其“食少而服炁”,故《却谷食炁》篇中有“深息以为寿”的说法。自战国以至明清,食炁却谷之法沿袭不衰,并结合导引与其他静功修习,形成了诸多食炁导引方法和流派。

《神仙食炁金匮妙录》乃是隋代流传下来的食炁之法……”

姜胜之前看过几遍食炁金匮妙录的修炼方法,对于内容也是记得一清二楚。

此时一目十行的看下去,很快看到了修炼方法。

“修炼者站立坐卧随意,修炼时静心凝神,掘除杂念,待心静气和,即呼修行。”

“先闭口,以鼻缓缓引气,待吸满后将口中清气如吞咽状咽入腹中;随后想象体内秽浊之气,待吸满后将口中清气如吞咽状咽入腹中;随后想象体内秽浊之气随吐而上出于喉中;待吐气已极则闭口,再行引气吞咽之法。”

“如此吐纳一次,称之为“一咽”。”

他随即去了大海边。

按照食炁金匮妙录里面记载的方法,随意的站立在一块礁石上,然后精心凝神,摒除杂念。

待到心静气和之后,他却没有用鼻子引气,而是用意念驱使身体身体窍穴汲取天地宇宙游离能量,然后想象着这些游离


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《四十不惑,觉醒属性面板》的书友还喜欢看

魔法世界的机械异端
作者:寒舞安
简介: 你有勇者级军团?能在饱和式炮火中生存多久?你有炼金魔偶?能在AI机器人狂潮中坚持几秒...
更新时间:2025-02-25 01:39:49
最新章节:一千四百二十四章杀出去
网游之剑刃舞者
作者:不是闻人
简介: 手握史诗神兵,身披史诗武装,谈笑间,群敌灰飞烟灭,这是一部热血沸腾的战斗物语……当然...
更新时间:2025-02-25 01:29:51
最新章节:第8508章,深渊入口
逆徒下山:绝色娇妻投怀送抱
作者:今夜火
简介: 医武无敌的苏皓,因单身被师父赶下山,未婚妻嫌弃他,可小姨子却愿意替嫁……
更新时间:2025-02-25 01:39:54
最新章节:第一千二百四十七章 冰灵族
白衣披甲
作者:真熊初墨
简介: 罗浩集齐七个学科的执业证,召唤系统。
更新时间:2025-02-25 03:00:00
最新章节:523 被停掉的北狩旅游项目
无敌狂龙混都市
作者:跃马西河
简介: 铁血霸军主帅被人陷害,被灭满门。四年之后,许家之子许狂洗髓改容,得到神秘上古传承强势...
更新时间:2025-02-25 01:40:35
最新章节:第895章 只是一个可怜的门卫
冰河末世我囤积了百亿物资
作者:记忆的海
简介:末世+重生+爆囤物资+苟+无限空间+黑化复仇不圣母全球进入冰河时代,寒冰末世来临,星球95%...
更新时间:2025-02-25 01:14:31
最新章节:第1865章 起源