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第一百七十九章 实验室的许愿墙

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  于苍不确定地开口道:“林云卿?”

“是我,学长。”她呼吸有些急促,显然刚刚才进行过一些剧烈运动,“我昨天尝试了冥想,现在我已经三阶了。”

“……是吗,恭喜。”

为了学习星天视域,你倒是够拼的。

对于林云卿一晚上升了一阶的事,他倒是没什么意外的,一方面,虽然林云卿从来没有修炼过,但是她共鸣的时间相当多,这么长时间下来其实早就已经到了临界值。

另一方面,林云卿可是能提取出【冥想】的存在,修炼天赋绝对杠杠的。

于苍打量着林云卿这身活力满满的出装:“你这身是,出去跑步了?”

“嗯。”林云卿点头,“跑步是很有效的提升身体素质的方法,虽然体感上比冥想困难许多,但只要有效就无所谓。”

“早上跑了多远?”

“四百米。”

于苍一愣,意识到了什么:“四百米……用了多久?”

“三分十八秒。”

于苍:“……”

这已经是走路了吧。

不过,他也知道林云卿身体很娇弱,肯迈出第一步,开始运动,他已经十分欣慰了。

于是他道:“很不错。不过你不常运动,一定要注意不要贸然把自己逼得太狠,否则身体会受不了的。”

“放心,学长。”林云卿认真道,“我观看了许多相关论文,做好了全套的防护措施和运动规划,绝对万无一失。”

于苍:“……能给我看一下你的运动规划吗?”

“好的。”

林云卿向于苍发来了一个文档。

于苍打开一看,不由得倒吸了一口冷气。

这……运动之前,小步跑、高抬腿、侧弓步、屈摆腿等等等等,各项热身运动就花费了二十分钟不止,运动后的拉伸更是有过之而无不及,饮食清单一长串,再一看每一项竟然精确到了克,令人咋舌。

这种程度的运动规划,结果只是为了跑一个四百米吗……

光是前面的热身运动,就已经比这个四百米要累了吧!

于苍一时间竟不知道该说些什么好。

他总算知道林云卿为什么这么晚才来实验室了。

嗯……不过也挺好,起码说明这一次林云卿应该不是只打算运动几天敷衍敷衍他,而是真的认真做了规划,打算将运动也变成自己的一项习惯。

可喜可贺。


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