第一天。她要有个新的开始了，她已志气满满，要好好学武功了。
当天，铁红焰学武功一直非常认真。
狄风本来还等铁红焰中途主动要求停下来，但她中途什么都没说。在狄风因为觉得该休息了而叫停后，铁红焰还主动要求再练一会儿。狄风觉得在这种情况下继续练下去反而不会有什么进展，就没同意，于是他让两个孩子休息了。
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