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第二十五章 炼谷化精

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分为先天之精与后天之精,先天之精禀受于父母,与生俱来,藏于肾,后天之精是水谷精微所化,即,人饮食后经过胃、脾化生而出,你主动不主动修炼,水谷精微都会在胃、脾作用下化生出后天之精,只是主动修炼化生多,不主动修炼化生较少。”

这些都是宝贵的知识,陈云认真地侧耳倾听。

“脾胃运化的水谷之精,由脾转输至全身各脏腑、形体、官窍,以维持各脏腑器官的正常运转。后天之精不断充实肾中之精,肾精可以化生元气,是人体各脏腑形体之气的原始祖炁,促进人体生长,如心气充足可以推动全身血液运行、肺气充足可以促进体内气机宣降有节等,如果后天之精运化无力,不能化气,脏腑组织官窍会失去滋润、濡养,体能衰退,当然,此乃炼精化气阶段的内容,我暂时只是说与你听,你不必理会。”

王仔昔讲解的很仔细。

陈云一边听一边微微颔首,同样听得很认真。

“我等修炼者要做的就是将水谷精微,尽可能多化生为后天之精,充实肾中之精的同时,滋养身躯、强健体魄,有朝一日能做到精气贯全身的‘容光焕发’之境,那便炼谷化精完毕了,而这将水谷精微化生为后天之精的过程就叫做炼谷化精。”

王仔昔说到这里问道:“然后天之精不可能一下子全部消耗完,若是放任不管又会让身体变得躁动外泄浪费,所以我们要藏精,你可知该如何藏精?”

陈云摇头,“不知。”

王仔昔撕扯下一条木皮缠绕在指尖把玩,“肾能藏精,只是肾藏的是先天之精,我们要储存的是后天之精,为之就是以后炼精化气之时让后天之精化为先天之精,故而后天之精一般不藏于肾,藏于奇经八脉之中,尤其任督二脉乃是最佳藏精之处。”

他并未立刻告知秘法,而是非常认真讲解炼谷化精原理和注意事项。

这一讲就是一個时辰。

陈云大致明白了原理,大概意思是吃下去东西后利用秘法主动化后天之精养形,为以后炼精化气打下基础。

如果说百日筑基是挖地基槽,那么炼谷化精就是真正的打地基,需要给空的地基注入物质,而这个物质就是后天之精,说到底还是筑基。

末了,王仔昔讲解完。

他问道:“明白了?”

陈云颔首道:“感谢师兄指点,大致懂了。”

“行。”王仔昔将被他把玩破破烂烂的木皮丢掉,伸手一托,他的掌心凭空出现一本书籍,“此乃《


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