“吃饭啦！”
夕阳下，主动承担起烹饪工作的沈芊站在承水潭边，双手紧贴在腮帮两侧，做出喇叭状大喊一声。
承水潭中沉迷特训近乎要忘却时间的周天浩和秦琅很快带着食灵们上岸，换上干爽的衣服围坐在一块儿。
“尝尝我下午研究出的新美食！”沈芊笑吟吟地端起一碗冒着热气，香味有些独特的汤，“叫‘珍雀羹’。”
“名字不错。”秦琅笑着同样盛出一碗，闻着香味露出惊讶的神色，“用山雀炖的汤？”
“不错！将山雀最细嫩的部位取下，搅打成肉糜，配合菌菇和野笋熬制，最后将食材捞出，只取其汤。”
沈芊脸上带着几分得意，“长时间的炖煮让食材的精华全部释放在汤中，喝一口汤便能感受到山间的野味之鲜。”
在沈芊介绍的时候，秦琅和周天浩两人已经开始了品尝，对于沈芊下午研发出的新菜式，两人皆是称赞。
“还有很大的提升空间呢。”沈芊笑眯眯地道，紧接着微微叹了一口气，“可惜，森林里的这些食材在市区很难买到，在其他地方恐怕没办法烹饪出来。”
“往好处想，进入市区之后，能够买到的食材同样不是森林里能够获得的，不是么？”周天浩笑呵呵地安慰一句，拿起沈芊做的其他美食，品尝起来。
轻松的氛围中，三人和八只食灵酒足饭饱。
“太阳快落山了，我们也要找一处营地休息了。”看着夕阳落下的方向，周天浩站起身来伸了个懒腰，紧接着看向秦琅，“明天要不要进行一些特别的训练？”
“什么训练？”秦琅好奇起来。
在食灵战斗的相关训练方面，作为州级训练赛事冠军的周天浩颇有经验，今天特训中许多需要注意的问题都是他主动提出的，也让秦琅受益匪浅。
听到周天浩说到特殊的训练，他一下就激起了好奇心。
同样好奇的，还有感受到实力提升，尝到了特训甜头的两小只和一旁吃瓜的沈芊。
后者虽然自己不训练，但是看秦琅训练还是很开心的。
“我们所进行的一切训练，最终目的都是在战斗中发挥出更强大的实力。”周天浩哈哈一笑，“而发挥出更强大的实力，在我看来有两个因素。”
“哪两个？”秦琅配合地询问道。
“首先，自然是食灵的基础实力。”周天浩话音微微一顿，“不论是战力值、对战技的掌握程度还是组合战技的掌控，都属于这
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