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第133节 寻踪精神力

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在狭窄逼仄且静谧的房间,最容易静下心来,这对于初次冥想的安格尔来说,是有一定助益的。

初次冥想,并不顺利。即使有桑德斯备注的特殊技巧,他也未曾做到凝神静思。

冥想的第一步,是在脑海里观想精神力模型,观想与构建是两码事,但却有深切的内在联系,观想精神力模型是为了更好的构建精神模型,并且对所要构建的模型有个初步概念。

这一过程,虽然表面上是观想,但实际上却是为了感受精神力与引导精神力。

精神力是个抽象概念,想要将它实体化,必须要感知到它的存在。如何感知到精神力?便是在脑海里观想精神力模型,同时去寻找被精神力模型吸引住的精神力。

也就是观想精神力模型,并且同时寻踪精神力。

但在观想精神力模型时,还不能将注意力放在观想模型上,而是要专注的感受大脑里的另一股力量——精神力。

这种方法极为考验人的专注力,因为你在观想一个图案的时候,难免注意力会集中。这时要将所有的注意力全放在另一边,是非常困难的。

这种过程很像地球上的一个著名的心理测验:“粉色的大象”。

心理学家告诉被测试者,房子里面有一只粉红色的大象,接着又告诉被测试者:“别去想那头粉红色大象。”

但结果往往是,被测试者在得知“粉红大象”这一讯息后,无论如何将自己的想法清空,但脑海里无可抑制的、不由自主的就会想起里面的那头粉红色大象。

这个测试就像是巫师冥想的过程:越是想分散自己的注意力,越是难以将注意力分散。这是典型的思维干涉,想要忘却被干涉的对象,必须要做到身、心、灵的静止,然后在“空明”状态慢慢的将注意力转移。

这是很艰难的过程,普通人的思维多杂冗,想要彻底的明心见性,是一个需要持之以恒的过程。

正因为进入空明状态需要绝对的安静,所以巫师大多都是孤独的智者。

当然,修为高了、心灵尘埃少了,“绝对的安静”便能换成“相对的安静”,这种境界至少要正式巫师才行,达到这种境界,哪怕是在闹市中央冥想,也不会受到喧嚣影响,能迅速的进入状态。这是超脱身、心、灵的“身静”,达到“心静”的境界。

至于更高等的“灵静”,达成的条件则更苛刻了。

……

连续一周时间,安格尔都没有真正进入冥想状态。


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