将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 霸婿奋起 -> 第一百九十九章旋风腿法

第一百九十九章旋风腿法

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

等腿被头和肩带动转到当初做格斗式的正面时,抬到最高位置。

当你腿抬到最高位置的时候,速度要快,要瞬间,以弧度的形式抬到最高点,脚尖着地,与地成90度角,右脚膝盖与胸同高;同时在右脚抬到快到最高点的时候,左脚在空中踢出,直踢对手腰部和肋骨部位,踢出的时候整个人是悬浮在空中的。

旋风腿以全身旋转360度空中踢出,踢出后,再双脚同时落地,刚开始练的时候,可以按上面的细节一步一步来,等熟练后,整个旋风踢腿法必须在0.1S只能踢完,而且踢出的腿法,不能乱踢,要达到想踢那个部位就踢哪位部位的境界。

踢的时候要注意动作要连贯无比,不能有丝毫的停顿,要一气呵成,

眼力、力量一定要到位,全身的协调性、柔韧性和平衡性要保持好,这样才可以做到指哪踢哪,达到一种完美的境界。好,下面我给你们示范一下,大家看好了。”麦克对王漾茗眨了下眼,走到了沙袋之前。

喝!

麦克大喝一声,右脚快速飞起,砰,撞在了沙袋上,然后左脚随之而起,踢在了沙袋的另一侧,右脚刚好落在了地上,麦克一点地,右脚就如弹簧似的弹了起来,击打在沙袋上,然后就这么一直左右交换,打的那个沙袋左右剧烈的摇晃。



  35948366
  樵夫在深山1提醒您:看完记得收藏【精灵书院】 www.jllingxun.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.jllingxun.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《霸婿奋起》的书友还喜欢看

大不列颠之影
作者:趋时
简介: “接下来有请最高贵的嘉德勋章、圣米迦勒及圣乔治大十字骑士勋章、巴斯大十字骑士勋章、维...
更新时间:2025-03-22 21:32:00
最新章节:第九章 莱德利会梦见绞刑架吗?
全科医生多会亿点很合理吧
作者:霸下该隐
简介: 林逸穿越平行世界,成为社区医院全科医生。适逢省中心医院扩建,觉醒全科医疗系统的林逸,...
更新时间:2025-03-22 21:31:18
最新章节:第1005章 半小时的开颅手术,这玩笑一点都不好笑!
第一召唤师
作者:喵喵大人
简介: 沈烟,本是末世最强的异能统治者,却在对付丧尸时遭逢队友背叛陨落。

...
更新时间:2025-03-22 20:31:00
最新章节:第928章 千灵之王
惊天剑帝
作者:帝剑一
简介: 【【2017玄幻征文】参赛作品】【火爆玄幻,热血爽文】一代少年英豪,逆天崛起,踩天骄...
更新时间:2025-03-22 21:30:49
最新章节:第7425章 除魔联盟的背后!
傅啾啾穿越小说
作者:抹茶红豆
简介:【团宠+锦鲤+空间+马甲+美食+动植物沟通能力】 穷的叮当响的老傅家终于生了个小闺女。 于是...
更新时间:2025-03-22 21:44:16
最新章节:第1989章 我是来帮他的
刚下山就被女神骗去领证了
作者:作者萧忆情
简介: 【热血杀伐+无敌流+不圣母+单女主+装逼爽文】\n一代神医刚下山就英雄救美,和女神在...
更新时间:2025-03-22 21:47:12
最新章节:第1654章 蓝星与神族之战,正式开启!