将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 医路坦途 -> 第四百四十一章 什么是BMI

第四百四十一章 什么是BMI

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  说句实话,对于减肥药这样预估能赚大钱的药物,张凡心态不是很激动。如果说减肥药和儿科排痰药物同时让张凡去看看,不用多想,张凡肯定要去看排痰药物。

因为张凡知道,减肥药止吐药这种药物,最多就是一个辅助作用,而排痰药是可以救命的。

就比如说减肥药,目前世面上所有的减肥药,不管是金毛的,还是欧洲的,其实都一样,效果大差不差。

甚至可以说,有些减肥药,不光要骗你钱,还要祸害你身体。

其实,减肥药物也是个欺软怕硬的货,它对于BMI指数小于30的,还有点效果。

可对上BMI大于30的,它就是躺平了!

因为BMI大于30的人,一般都有胰岛素抵抗,这个时候,辅助性的减肥药物,根本没啥用。

而且,早期大多数的减肥药,其实研发的时候不是用来减肥的,而是用来治疗精神病的,就是精神类药物。

BMI超过30的,往往最终结局就是糖尿病,越早减肥,就离糖尿病越远。

而且,这几年冒出来的减肥方法多的眼花缭乱的。

什么生酮减肥,就是所谓的不吃碳水,就盯着各种肉,哐哐哐的造啊。说实话,这尼玛不是减肥,这纯粹是嘴馋。

不说这个生酮减肥到底有没有效果,首先明确一点,长期这样高蛋白饮食,肝脏和肾脏首先就扛不住,哪天吃出个肾衰肝衰有点夸张,但哪天吃出个转氨酶或者肌酐超标绝对是有可能的。

还有一些运动,各种朋友圈,各种社交软件,加油推广一些运动,觉得你动起来,就会减肥。

这里面,大多数都是骗人的。

运动是对的,但不能骗人!

一般普通运动,根本达不到减肥的效果,只能做到开胃!

比如你跳一会什么健美操,然后上称一估,嘿!真轻了,其实这就是你身体里的水分流失了而已。

等休息的时候,喝两口水,又回来了。

人体的生化效能特别高,靠运动减肥,这个普通人做不到。

除非不上班,不工作,还要有钱。就说一千克肚子上的肥肉,这玩意释放出来大概要八千卡的热量。

一个体重六十千克的人,慢走一千步,大约消耗能量25千卡!要是光靠走路想要把这一公斤的肥肉给干掉,膝关节都能给干发热了。

而且,最麻烦的是,你不得上班,你不得照顾家庭?尤其是上有老下有


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《医路坦途》的书友还喜欢看

福晋
作者:阿琐
简介: 你要争的,我便随你去争;你要守的,我便同你来守。
更新时间:2025-03-15 15:53:02
最新章节:第901章 可是阿玛心疼
种菜骷髅的异域开荒
作者:情终流水
简介: 不死帝国消失的一千年后,当年的种菜小骷髅依旧在耕种着他的农场,直到召唤通道重新开启。...
更新时间:2025-03-15 16:17:00
最新章节:第一千二百九十七章 一点都不按套路走
剑来
作者:烽火戏诸侯
简介: 大千世界,无奇不有。我陈平安,唯有一剑,可搬山,倒海,降妖,镇魔,敕神,摘星,断江,...
更新时间:2025-03-15 17:48:00
最新章节:第20章 点名
禅城医女
作者:鹅是金镶玉
简介: 梁家的嫡女在三岁的时候高烧成了傻子,在七岁的时候,梁家员外大门外来了一个路过的和尚。...
更新时间:2025-03-15 17:08:26
最新章节:第324章
凡骨
作者:壹更大师
简介: 世间灵骨,共分四品。一品,天灵骨。二品,金灵骨。三品,玄灵骨。

...
更新时间:2025-03-15 17:21:04
最新章节:第186章 甘露至,你可曾听过人彘符?
我从末世开始无敌
作者:水晶脑袋
简介: 【无敌爽文】200年后的末世时代。林星海获得系统,横行末世,碾压一切敌。
<...
更新时间:2025-03-15 16:21:28
最新章节:第1180章 各方的成长