将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 医路坦途 -> 第四百四十一章 什么是BMI

第四百四十一章 什么是BMI

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  说句实话,对于减肥药这样预估能赚大钱的药物,张凡心态不是很激动。如果说减肥药和儿科排痰药物同时让张凡去看看,不用多想,张凡肯定要去看排痰药物。

因为张凡知道,减肥药止吐药这种药物,最多就是一个辅助作用,而排痰药是可以救命的。

就比如说减肥药,目前世面上所有的减肥药,不管是金毛的,还是欧洲的,其实都一样,效果大差不差。

甚至可以说,有些减肥药,不光要骗你钱,还要祸害你身体。

其实,减肥药物也是个欺软怕硬的货,它对于BMI指数小于30的,还有点效果。

可对上BMI大于30的,它就是躺平了!

因为BMI大于30的人,一般都有胰岛素抵抗,这个时候,辅助性的减肥药物,根本没啥用。

而且,早期大多数的减肥药,其实研发的时候不是用来减肥的,而是用来治疗精神病的,就是精神类药物。

BMI超过30的,往往最终结局就是糖尿病,越早减肥,就离糖尿病越远。

而且,这几年冒出来的减肥方法多的眼花缭乱的。

什么生酮减肥,就是所谓的不吃碳水,就盯着各种肉,哐哐哐的造啊。说实话,这尼玛不是减肥,这纯粹是嘴馋。

不说这个生酮减肥到底有没有效果,首先明确一点,长期这样高蛋白饮食,肝脏和肾脏首先就扛不住,哪天吃出个肾衰肝衰有点夸张,但哪天吃出个转氨酶或者肌酐超标绝对是有可能的。

还有一些运动,各种朋友圈,各种社交软件,加油推广一些运动,觉得你动起来,就会减肥。

这里面,大多数都是骗人的。

运动是对的,但不能骗人!

一般普通运动,根本达不到减肥的效果,只能做到开胃!

比如你跳一会什么健美操,然后上称一估,嘿!真轻了,其实这就是你身体里的水分流失了而已。

等休息的时候,喝两口水,又回来了。

人体的生化效能特别高,靠运动减肥,这个普通人做不到。

除非不上班,不工作,还要有钱。就说一千克肚子上的肥肉,这玩意释放出来大概要八千卡的热量。

一个体重六十千克的人,慢走一千步,大约消耗能量25千卡!要是光靠走路想要把这一公斤的肥肉给干掉,膝关节都能给干发热了。

而且,最麻烦的是,你不得上班,你不得照顾家庭?尤其是上有老下有


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《医路坦途》的书友还喜欢看

此剑最上乘
作者:细长条的裁缝
简介: 以剑颂歌,唱尽此生喜怒哀乐。
更新时间:2025-03-15 15:35:35
最新章节:第517章:白蛟之乱
顶流睁眼变炮灰,明星老婆掉马了
作者:消云气
简介: 江沐白怎么也没想到,自己一个全能影后。

一辈子顺风顺水,获...
更新时间:2025-03-15 13:49:39
最新章节:第一卷 第1313章 越来越嚣张
柯学捡尸人
作者:仙舟
简介: 大佬A苦口婆心:

“你才18,人生还很长。”
更新时间:2025-03-15 13:21:00
最新章节:3071【采购的卡尔瓦多斯】求月票(づ◡ど)✧
诸天:一切从拜师九叔开始!
作者:待得繁星化大日
简介: 红绳糯米今犹在,不见当年林道人。巧了,赵政不止见到了,赵政还成功拜九叔为师了!
更新时间:2025-03-15 13:40:32
最新章节:别熬夜,熬夜不好……
熢火之下
作者:横霸
简介: 特别纪念小知闲闲,抗战普通人的平凡故事,平凡人简单抗争才是这个世界主旋律,缅怀先烈。
更新时间:2025-03-15 13:38:00
最新章节:第1683章 运河一条线
该给世界上上强度了
作者:刹那辉煌
简介: “自外宇宙潜行而来的邪神降临此世。”

“无可名状的魔王开始...
更新时间:2025-03-15 15:13:00
最新章节:第一百五十九章 圣枪的女神