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699 猪油啫喱

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这就从侧面说明张凡的体力好,好到一晚上能达到手撸的频率,这是很厉害的。

不过好在年轻,吃了邵华老娘给弄的双黄蛋,在老太太的监督下,喝了差不多有一公斤的牛奶,还吃了两个核桃,一把花生,还有一盘炸的像是鸡米花的猪腰子。真的,以形补形老太太用到了极致。

不过张凡其实想说一句,毛驴子都不能这样喂!

当年,华国人其实也是不吃下水的,张仲景大爷说了一句以形补形后,就如同院士带货一样,特别是华国雄性动物就遭了秧,东北虎都不敢来大兴安岭了,因为来了抓住要割唧唧的。

动物肾脏,咱们理性的分析一波,什么老虎的,狮子的,梅花鹿的这些都不在考虑范围,因为吃了犯法,就说说猪下水。

所有的下水中,含钙量都不高,都在每100g大约6到9mg之间,甚至都没超过10的,但猪蹄子是33mg,不但是下水中含钙最高的,就算整个一个猪,这个部位也是含钙最高的。

含铁最高的是猪肝,含镁最高的是猪皮,含钾最高的是猪后腿,其实这些都没啥参考意义,因为这些微量元素很容易在其他食物中获取。

真正比较难获取的是一些微量元素,比如硒,有些生意人打着富硒大米的招牌,把大米卖的都让人舍不得吃。‘

可富硒食物,是什么,是猪腰子,157mg,其他组织包括瘦肉,最高的猪肝才3.68mg,锌也是猪腰子最高。而人类的**中的微量元素就是这两个玩意。

特别是小孩子,六月以后,别几把听别人说吃什么金毛国的微量元素,别几把吃什么澳洲鱼油。

给孩子弄点猪肝,煮熟煮透,磨成肉糜,每次辅食中撒一点,孩子不光不会缺铁,眼睛还亮!

好多人,撸多了,然后双手双脚如同蛇蜕皮一样,一层一层的脱落,而且有事没事的就会舌头嘴上长泡泡,其实就是微量元素缺乏。真的,有时候想想,也太震惊了。

当年连细菌都还没发现的时候,老张是怎么发现这些玩意能真的补充人体的,难道张仲景,老张头也是个吃货,或者老张头也撸多了手脱皮?

这是微量元素啊,真的,竟然能高达150多,当然了,也不能吃太多,因为胆固醇太高了,猪脑第一,猪腰子第二。

可就算富硒富锌,大清早的干一盘子,油乎乎的,反正不是怎么太美好。

晃荡着一肚子的牛奶,嘴里冒着一股子的猪骚味,真的,一点都不夸张。


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