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465 继续录制

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芝,还是难得的龙血灵芝,不过年份不大,看样子大概三年左右,才下来,一会熬汤,大家一起喝,年份虽然短了些,可营养价值还是不错的,正好我还带了小米,一会给大家做灵芝小米粥喝。”

“这灵芝能随便吃吗?”有人问道。

沈沉笑道:“当然不能随便吃了,还是要控制量的,不过这个龙血灵芝是真的不错,不过才三年,我们这里人多,所以吃了就好了,而且最重要的一点,这龙血灵芝若是不能及时炮制,如果新鲜放着,药性就要流失,还不如烧汤做药膳吃。”

大家自然没有意见,药材方面,他们的知识库可比不上沈沉,所以沈沉说什么就是什么。

沈沉小心的将灵芝采摘下来,这灵芝不大,伞肉也就三个手指那么宽,不过有三朵,沈沉觉得可以吃三餐。



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