让我瞧瞧效果如何。”
像陈牧曾经修行过的莽牛练肉法、虎魔锻骨拳等，基本上都属于最为通用的拳法，任何体质根骨的武夫尽皆适用，对赵小红来说，适用性也至少能达到八九成，但想要达到十成的效果，那就只有根据她的身体发育，每一处皮肉骨骼，量身特定出一门拳法。
要做到这一点其实并不容易，哪怕是五脏六腑境的人物，都不可能根据一人的根骨和身体轻易开创出一门特定专属的锻体拳术，唯有陈牧这样技艺登峰造极，天地轮印练到第七层，对于人体的了解也是细致入微到极致，方能在短时间内推敲出一种恰当的拳术。
当然。
他也不确定是否完全对，还需要赵小红自己尝试才能看出。
听到陈牧的话，赵小红不由得眨巴眨巴眼睛……为她量身定做的专属锻体拳术？
这种事她倒是听说过的，不过似乎只有那些武道出神入化的宗师们方能做到，而且对一般弟子显然不会耗费这种精力，她可还不是陈牧的真传弟子，能得到陈牧这样的栽培，心中难免有些涟漪起伏，更默默坚定信念。
不论她以后能否成为陈牧的弟子，都不能懈怠，不能让陈牧失望。
陈牧倒不知道小姑娘心中怎么想的，他也是终于练成天地轮印第七层，技艺方面抵达了宗师这个层次的巅峰后，一时心有意动，尝试一下创造，倒并没有就此收赵小红为真传弟子的想法，不过日后赵小红和金铃儿若都能达到真传的标准，那收为弟子也没有什么。
虽说这个灵玄峰主的位子，他并不是很想接下，但总归是从秦梦君那里承接过来，不能立刻就甩手不干，还是要稍微照料一二的。
“这一门拳法总共四式，从起式到终式，你来随我一个个习练。”
陈牧冲着赵小红开口，接着便摆出了一个起式，这是一个站桩的姿势，看上去似是平平无奇，但内中却有些许玄机：“你腿部根骨略弱，这一式练好了，便能弥补你腿部的缺陷，要记得身如柳絮随风飘，心似浮萍逐水流。”
说罢。
陈牧便示意赵小红尝试。
赵小红恭谨应声后，便学着陈牧的动作摆起姿势，她终究是悟性奇高，仅仅只在陈牧纠正了两次姿势后，便做出了完全正确的动作，并且不到一刻钟，就逐步的开始往‘身如柳絮随风飘’的方向靠拢，触及这一式的核心精髓。
陈牧见状也不由得微微点头，若换成金铃儿，光是将这个姿势练到位，都要耗费一番功夫，要明悟其
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