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123.帮助

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  在以极快的速度冲刺了一百圈之后,凌冰天才开始将自己的速度减缓下来,跑到了已经乱开方阵的末尾。

感受着身边跑着的学员那凌乱的呼吸节奏,凌冰天特意加重了自己匀称的呼吸节奏,通过这种方式来影响跑着的学员。

让他跟着自己的呼吸节奏跑,这样可以让他跑得更轻松。

能考上史莱克学院的,也不是笨蛋,在凌冰天刻意加重呼吸之后,也大致明白了他的想法,连忙跟着他的节奏跑了起来。

其实,这也是凌冰天在武道书房中学会的一种呼吸节奏,保持着这个节奏,可以让人体内的循环更协调,更有利于长跑的过程。

在近半分钟之后,感受着身旁学员已经大致模仿好了自己呼吸节奏的凌冰天,低声说了句加油,别放弃之后,就往前跑去了

不过在往前去帮助另一个学员之前,凌冰天也不忘帮有些疲惫的这个学员提提神。

右手食指中指并拢,另外三根手指握住,激发出一道冰属性魂力,划过学员的后脖颈。

冰凉的感觉瞬间让学员一抖,本来有些迷糊的灵台顿时一清,精神又专注了起来。

知道凌冰天是在帮助自己,学员有心想要想感谢,但是也知道现在不是时候,等到跑完了再感谢也不迟,不然岂不是辜负了凌冰天的好意。

所以,保持好凌冰天传授他的节奏,心中充斥着对凌冰天的感激之情,学员继续跑了下去。

这个学员也不是唯一一个有这样想法的人,近乎每一个被凌冰天带过的学员,心中都有着类似的想法。

就这样,凌冰天一个个地帮助一班落后的学员再次匀速跑了起来。

直到跑到一名一直匀速奔跑、喘着粗气的少年旁边的时候,凌冰天的眼中也不禁露出了一丝欣赏。

在凌冰天旁边匀速奔跑的,正是目前整个一班里最弱的霍雨浩,现在他跑的圈数也是最少的。

但是如果凌冰天并不存在的话,他最后也一定不会是那个被周漪开除的人。

因为,在一帮子争强好胜的学员之中,只有他一个人,在凌冰天到来之前,就一直保持着匀速的速度前行着。

跑过长跑的都知道,想要跑的又长又远,只有保持一个相对平稳的匀速,才能更好地做到。

不过,凌冰天自然也不会对霍雨浩特殊对待,同样的一套指导下来,凌冰天也收获到了霍雨浩感激的眼神。

凌冰天点了点头回应了霍雨浩一下之后,就继续


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