将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 布衣缘 -> 第一百五十章、扭转人生

第一百五十章、扭转人生

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

一心想让原主这副身体减轻点负荷,能让自己好好做任务,不至于多走几步都累得大喘气,坚持不到任务结束。

但是真正开始运动减肥之后,她才知道坚持锻炼下去有多难。尤其是在基础体重过大的情况下,人一旦锻炼起来,真的是哪儿哪儿都觉得累,恨不得当场放弃。

当然,为了减肥成功,让自己有一副健康的身体来做任务,秦云自然是不会放弃的。

所以,在坚持夜跑两周之后,她又增加了早晨锻炼的时间。

早自习之前半个多小时,她便穿衣服起来,打水浸湿毛巾擦一把脸,往操场上走。

等到了操场上,跑完两圈,正好停下来走到教室里上早读课。

就这样晨跑加夜跑结合,又进行了一个月的时间。

这期间,秦云还网购了一个电子秤。

这天早上。

秦云特意早起了五分钟,拿着电子秤到宿舍外面的走廊上称了下体重。

走廊上光线更好,站上去之后,她看得很清楚,自己目前已经减到了一百四十五斤。

虽然看着还是壮,加上她一直穿着之前的衣服,变化倒是不大明显。但是身上这十五斤的肉,却是被实实在在减掉了。

接下来的一个月,秦云逐渐增加了运动量,但是体重的变化,明显变慢了。

若说之前是体重基数大,更好掉肉的话,如今的体重基数变小,减肥进度自然也会变慢。

但是秦云也不着急,距离改变原主家人命运的几个时间节点,最近的一个,也在几年以后了。她有得是时间来把这副身体锻炼好。

所以,之后半年多的时间里,秦云一直都坚持锻炼。

饮食方面,她倒是该吃什么就吃什么,只是不怎么吃含油量高的食物。

至于零食之类的,她也会偶尔吃一下。毕竟她不能保证,自己往后好几年里,都不吃一点零食。

所以,倒不如偶尔吃一下,别把自己逼太狠。

当然,每次吃了零食,或者多余的食物,她都会在当天夜跑的时候,多跑个几圈,把自己吃进去的热量消耗掉。

……

时间很快来到了高二下学期。

这一届的高二,文化课课程和往届有很大的不同,不再像原来那样按照政史地、理化生来区分文理科了。

而是除了语数外三门主科之外,政史地理化生六门副科,可以任选其中三门来学。

秦云按照原主前世的


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《布衣缘》的书友还喜欢看

重生后,我靠破案走向权力巅峰
作者:我是九门丧彪
简介: 重生后的秦川,从乡镇派出所一个小民警开始,逆袭人生路,谁也挡不住。

更新时间:2025-02-07 06:00:21
最新章节:第762章 愤怒的秦川,刑侦支队的判断
重生70年,觉醒系统从打猎开始
作者:戮骏侯
简介: 重生回到70年,那个饥一顿饱一顿的年代,买东西还需要票据的年代。

...
更新时间:2025-02-07 06:00:18
最新章节:第816章 礼多人不怪
开局妈传菜,迷途知返我调教世界
作者:谈天衍道
简介: 穿越平行世界。\n开局惨遭美女同学PUA,一个面临高考的高中生背负数万债务,导致家庭...
更新时间:2025-02-07 06:00:14
最新章节:第1084章 今天京都的风,格外的冷
报告夫人,傅总他偷偷用命爱你
作者:温暖的粥
简介: (双洁+甜文+无虐)\n一次意外,她怀上陌生人的孩子,原以为孩子的爸爸只是个普通人。...
更新时间:2025-02-07 06:00:12
最新章节:第377章 慎势安吓了紫月一跳
人在东京,朋友很少
作者:傲娇的牛奶麦片i
简介: 重生东京,成为黄毛学生,觉醒系统。可他朋友很少,不仅周围同学躲着他,风纪委员见他也要...
更新时间:2025-02-07 03:23:22
最新章节:014 我也帮你刮胡子
寻死不成,女帝竟然馋我身子
作者:独奕仙
简介: 顾云五行神脉莫名消失,青梅相伴不离不弃,寻死路上竟遇女帝强袭?

...
更新时间:2025-02-07 03:22:26
最新章节:第849章 设计营救计划