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第四百七十七章【666,来单挑!】

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  科比的力量源泉,在于他是个精神病人。

在杨瑞前世,放眼NBA历史,也难以找到像科比一样独特而又富于争议的球员。

他登上过巅峰,也跌入过谷底;他能够创造奇迹,却又经常一意孤行;有人说他勤奋努力,又有人说他孤僻高傲。

其实,科比是一个只想赢的强迫症患者。为了赢球,他坚持“666训练法”。

在西方“666”指魔鬼,就是进行魔鬼训练的意思。

不知出于什么目的,中国科密编了一套完整训练内容发到网上,曲解了魔鬼训练的含义,说科比每周训练6天,每天6小时,每次6个阶段。

要知道,NBA最起码一周三赛,科比每天训练就6小时,还有力气打比赛吗?如果真是这个练法,场下科比也得伸着舌头……

那些编造的训练项目更令人膛目结舌。单是100米冲刺训练6000次这项就能累死美国队长,6000次100米冲刺就是60万米,也就是600公里冲刺,全程马拉松才42.195公里。谁会相信科比每天从洛杉矶沿着著名的一号公路冲刺到旧金山?

当然,科比的确是个努力的球员。凌晨四点也是真的,不是每天,而是有重要比赛的时候,比如这次对阵热火。

科比很早就起床到球馆练投篮,用这种方式寻找手感,早上加大训练量,让身体保持兴奋状态,下午休息,到了晚上一般状态会很好。他从不觉得这样很累,只要赢下一场比赛,就值了。

一个努力的人,一个努力又取得过成功的人,很适合成为榜样。

伊戈达拉就视科比为榜样,也自愿到球馆加练三分球。

同样加练的还有莫威廉姆斯,他只签了两年底薪,有野心,想要取代达蒙琼斯成为首发。

成功和野心是密不可分的,姚名也想加练。前两年就有媒体爆料,姚名是尼克斯队最勤奋的球员,他有体重,肌肉不够强,只能通过训练来增强身体素质,一天不练,浑身难受。

接受采访时,姚名说过,在美国的训练量是自己在中国时的十倍,固然有拉里-布朗的因素,更多要看个人毅力。

到了湖人,杨瑞却强制姚名减少训练量。因为他并不适合这条路,大体重球员加强训练,很容易给身体造成负担,适得其反。

热火就一直保持着高强度训练的传统,奥尼尔训练量增加后,人是瘦了不少,但状态却不如从前了。在杨瑞前世,可以说是帕特-莱利练废了奥尼尔。


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