将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 我是硬饭王 -> 第十九章 都是妹妹

第十九章 都是妹妹

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  10月6日,上午10:30,北华师大体育馆。

可能是因为国庆的原因,器械区显得冷清而空旷,只有一个身材高大,体格健硕的男人在深蹲架前用杠铃做颈前深蹲。

“嘶~呼~”

杠铃每侧挂着90KG的配重片,连带杆整好是200KG的重量。

男人身穿过膝运动短裤和大号工字背心,腰间系着牛皮腰带,浑身肌肉隆凸,就这么将二百公斤的杠铃卡在锁骨和斜方肌前做深蹲。

额头虽满是细汗,姿势却标准到位,力线完美笔直,整体稳如泰山。

“11.”

“12.”

“哐当!”

似乎是即将力竭,男人终于将杠铃放在架子上,将腰带送开一格,双手掐腰休息,嘴里大口喘着粗气。

“滴!”

在男人身后,一位身材窈窕的美女从停止工作的跑步机上下来,走到了他的身边,两人站在一起,美女看上去竟然没有比男人矮多少。

“第几组了?”

女孩的齐耳短发湿漉漉的,胸腔微微起伏,呼吸同样急促,蓝色健身裤修饰出完美翘臀和笔直匀称的大长腿,运动内衣尺寸虽然不大,但下面被汗水打湿的小麦色腹肌格外清晰饱满。

“第十六组,加二十,换颈后,给我辅助。”

李培风言简意赅,然后找了个十公斤的配重片给杠铃上片,女孩也默契地从地上捡起十公斤,加在了杠铃的另一端。

“二十秒。”

女孩看了眼手上的运动腕表,问道:“递减组做满四组,然后换动作,行吗?”

这话看似在询问,语气却接近命令。

李培风点点头没说话,他在做深呼吸,仿佛每一口都要从嘴里吸到脚趾盖的位置。

二十秒转眼即逝。

这次李培风用斜方肌将杠铃扛在颈后,继续做深蹲。

前五个依旧纹丝不动,但到了第六个,身体晃动明显。

“继续。”

女孩及时伸出双手,环抱住李培风的腰部,与其一同深蹲并轻微加力辅助:“蹲到底!”

“嘶~呼~”

李培风没有回应,继续专心于动作,但透过面前的镜子,他可以清晰看到身后女孩的样貌。

她和当下社会流行的‘白幼瘦’审美截然相反,小麦肤色,185厘米的身高,浑身上下匀称有着明显的肌肉,上半身体型甚至可以用“蜂腰猿


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《我是硬饭王》的书友还喜欢看

学霸的军工科研系统
作者:十月廿二
简介: 2023年的军工人常浩南重生回到了1996年,自己的大学时期。

...
更新时间:2024-11-07 23:29:14
最新章节:巨大红旗19,完全对标萨德plus了
直视古神一整年
作者:三藏的左轮
简介: 不可直视神,付前经常看到这句话,意思是说普通人不能直视神祇,否则会变成白痴。
更新时间:2024-11-07 23:21:00
最新章节:第一千七百九十九章 低俗恐惧(十二)
让你打怪兽,你唤醒加坦杰厄?
作者:幻月mvp
简介: (奥特曼同人)(脑洞大开)(逻辑合理)陈御无意间启动了一款“奥特格斗进化”游戏,被带...
更新时间:2024-11-07 23:32:42
最新章节:第一千零三十三章 出战!
天命皆烬
作者:阴天神隐
简介: 这个世道病了,须得用刀剑去治,用铁火去铸。诛暴政,伐无道。倾天地,塑人间。
...
更新时间:2024-11-07 23:29:00
最新章节:第109章 没能让安靖你使出全力,我很抱歉(4400)
校花别追了!高冷女同桌才是我的白月光
作者:锦鲤七七
简介: 【重生+恋爱+单女主+脑洞+狗粮+赚钱】

林舟死了。
更新时间:2024-11-07 23:06:02
最新章节:第一卷 第794章 你想干什么都行
我用游戏改变了时间线
作者:追寻道路
简介: 打打游戏就能改变世界?【黑科技】【大规模精神污染】【时间线变更点】【文明编年史】对我...
更新时间:2024-11-07 23:12:00
最新章节:第八百九十二章 电磁科学的边界,等离子体的无垠辉光