将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 带着农场混异界 -> 第六十五章 体修基础

第六十五章 体修基础

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

用出来才行,好了,现在你跟着我一个动作一个动作的做,什么时候都学会才能停下来。”

小锋应了一声,开始跟着赵海一个动作一个动作的做,赵海这一套动作可不是普通的动作,这一套动作不但可以拉伸他的筋骨,同时可以锻炼到他身上大部分的肌肉。

但是这一套动作也是十分难的,并不是说你学会了就行了,这套动作可以说是所有体修修练的基础,你就算是学会了,也要坚持的练下去,而且一定要越练越慢才行,有的时候越练超慢,对你的锻炼才会越好。

赵海手把手的教了小锋三个小时左右,这才把小锋给教会,不过小锋这时已经满头大汉,累的快要动不了了。

赵海看着小锋的样子,转头对盛超道:“盛施主,把小锋给抱进房里去休息吧,明天接着让他练习这一套动作,什么时候练到他像现在这样,在也动不了了,在让他停下来,这些天我就不会经常的来这里了,以免惹人注意,如果以后有其它的人来向你打听我的情况,你就说我还没有进入到了武王山,就直接退出来了,因为救了你们一家,所以你才让小兕拜我为义父的。”

盛超知道赵海这么交待他,一定是有他的原因的,所以他也点了点头道:“静海大师放心好了,我一定会照我们约定的说的。”

赵海低宣了一声佛号,又摸了摸小盛兕的脑袋,这才转身离开了院子,往禅院的方向走去。现在封剑城这里,到处都可以看到人,普通村民打扮的人,散修打扮的人,随处可见,有很多人只是带着简单的行李,就反行李往地上一铺,就在街上睡觉,因为他们没有地方住,城里的旅馆的价钱先不说,早就被人给住满了,就是那些旅馆里的柴房都让人住得满满的了,他们只能住在外面。

赵海慢慢的走到了禅院这里,他发现禅院这里的人更多了,已经有不少的僧人住在院子里了,慧德也正在忙,赵海也只是简单的跟慧德打了一声招呼,就回到了自己的禅房。

赵海刚一回到禅房,就有一个僧人来找他,说是圆净请他过去一趟,赵海自然也不会反对,跟着那个佛人到了圆净的禅房。

两人坐下后,圆净沉声道:“静海师傅今天出去了?我让人去请你几次了,你都不在。”

赵海点了点头,沉声道:“我只是想到城里看看,现在的情况怎么样,没想到现在的情况真的不太好,城里到处都是人,全都是从城外逃进城里的人,对了,我今天还是到了从武王山那里逃出来的人,他们对我十分的感激,一家人还让他们的孩子,


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《带着农场混异界》的书友还喜欢看

秦时明月之君子六艺
作者:鱼龙服
简介: 儒生其实很纯粹,也很可爱!他们以礼为核心,试图让所有人信服他们的

...
更新时间:2025-03-25 23:41:33
最新章节:第1136章 不可或缺之人【求订阅*求月票】
山野妙手村医
作者:南山水蜜桃
简介: 点开三章,不好看欢迎顺着网线来打我!!张大川来到秀山村,原本只想当个小村医。
更新时间:2025-03-25 23:46:38
最新章节:第2444章 必须阻拦
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2025-03-25 23:31:26
最新章节:第776章 攻守易形
技能永久没冷却,阁下如何应对?
作者:我爱围观
简介: [游戏入侵现实+荒岛求生+怪兽+热血战斗+超级神天赋]\n怪兽网游突然入侵现实,全球...
更新时间:2025-03-25 23:54:43
最新章节:第1017章 污染
为什么它永无止境
作者:柯遥42
简介: 如果成为「工具」已是不可违抗的残酷命运那么,比这更残酷的,也许是在过程中仍然保持作为...
更新时间:2025-03-25 23:32:08
最新章节:第二百一十七章 威吓
魔王大人为何这样
作者:七月葫芦
简介: 征讨异世界,暴打勇者,万国臣服。魔族的中兴之主,世上最伟大的魔导,神族少女们的掘墓人...
更新时间:2025-03-25 23:44:00
最新章节:第四十六章 欢宴(三)