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2009章 完整的冬训计划!苏神没点头那就是不够科学

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体向前运动。”

“例如,在跑步的起跳阶段,臀部肌肉的快速收缩将能量传递至腿部,使脚部以弧形轨迹扒地,利用地面的反作用力将身体向前上方推进,实现高效的能量转换和运动推进。”

“这是能量传递和扒地的作用。”

“这些都是你要改进的地方。”

湖凯指着平板上的视频分析和张培猛说道:“目前为止,你训练了这么多年的臀大肌,已经有了不错的形态,我觉得你可以着手把这一部分连接起来。让你的扒地变得更强。”

“真正掌握苏式弧形扒地的威力。”

张培猛看着,好一会儿才道:“你这个是自己想的,还是问的苏神,凯哥?”

“怎么,这有什么区别吗?”湖凯愣道。

“有区别。”张培猛倒是实话实说。

“如果是凯哥你自己想的,那可能会有不少的偏差,我建议还是把这个方案给苏神再看看。”

“如果他给我制定的,那没有二话,咱们直接开始就行。”

湖凯:……

怎么,敢情你这是看不起我是不是?

不过一想到苏神在二沙岛的威望。

在所有亚洲运动员心中的地位。

包括眼下国内的田径短跑类型项目能达到眼下这个高度。

甚至就算是自己现在能够掌握这么丰厚的知识体系储备,远远超过了自己运动员时期的教练。

这不都是……

托了他的福吗?

“放心,给看过了。”湖凯地回答让张培猛放心了下来,到了这个高度后,运动员可是一点弯路都不想走。

因为黄金巅峰期很短。

没有人想浪费。

以前是因为没办法。

现在有办法了。

谁能忽略呢?

谁会拿自己的职业生涯前景开玩笑?

反正就算是张培猛,现在也是认定了一点——

你的方案和计划做的再好。

那也要给苏神过目过目。

不然就是心里不放心。

就是觉得。

不够科学。

虽然……

湖凯现在都已经正儿八经考上了博士。

这都不能让张培猛完全安心。

“那我们怎么改?”张培猛看到大方针没有问题,立刻问道,到了这个高度,他自然也想更进一步。


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