将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1761章 男人的加油站!巴黎站!(三更求票票!!!)

1761章 男人的加油站!巴黎站!(三更求票票!!!)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  法兰西。

巴黎。

这是各国选拔赛结束之后,开启的钻石联赛第一场。

各国选手开始利用这最后的几场钻石联赛来调整,提高状态或者是检验状态,或者是……

压制状态。

为什么要提高状态?是因为有些人前面找状态的速度太慢。需要把自己的状态在奥运会之前赶赶进度,比如澳大利亚「女刘祥」佩尔森就统治了女子100米栏赛道,她以12秒40的今年世界最好成绩获得冠军。

这也给她最近的状态不佳,打了一针强心剂。连续的状态不佳,是需要一场好的状态来调整。

除了证明自己的信心,证明自己的信念,还有证明自己的身体状态和身体感觉依然还在线。

如果认真起来还没有取得好成绩,那就要根据你的状态重新制定,增强计划,以此来刺激竞技状态的提升。

同样是这么做的,还有突尼斯选手海里比以9分28秒81获得女子3000米障碍冠军,并打破赛会纪录。摩洛哥选手阿拉约以3分56秒15获得女子1500米冠军,并跑出今年世界最好成绩,同时也打破了摩洛哥国家纪录。

他们就是属于已经有一些比赛状态不佳,需要一场比赛来让自己重新找到感觉。

当然也有属于那种状态已经特别好,不需要再去找状态的选手,比如女子400米就是典型,米国队一直都是这个项目上的绝对霸主,因此他们的状态已经调整得很好,只需要平稳顺过去就行,甚至会稍微的压制自己的状态,让自己可以给身体一个缓和的窗口期。

不然的话,如果你的状态持续性提高下去,就意味着你在训练中为了维持这样的状态,需要付出更多的努力和精力,而你训练强度越来越大,意味着你受伤的概率也会越来越大。

这就是两个相矛盾的东西。

也是一个强大的运动员和运动团队,需要考虑的是。所谓状态出早了,其实意义是这个,而并不是说运动员在比赛里面跑得快不好。

如果只是比赛里面的一枪,对于身体的负荷并没有想象中那么夸张,起码绝大多数情况都是这样,即便是受了一些伤也能恢复。可如果持续性在训练中,都要不断提升强度,甚至维持一个极高的强度,那才是可怕的事。

事实上对于一个运动员来说,一个周期里面99%的时间都是在训练中。

而不是在赛场上。

所以为了让自己在训练中不花那么多时间精


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

怪谈游戏设计师
作者:我会修空调
简介: “医生,我做的游戏好像变成了现实。”

“这不挺好吗?现在人...
更新时间:2025-02-27 11:11:00
最新章节:第611章 失败的例子
影视世界的逍遥人生
作者:渝中炆
简介: 穿越影视世界,一切从王漫妮前男友开始!…………(穿越以同一时间线的融合剧为主!
更新时间:2025-02-27 12:00:00
最新章节:第一千三百六十二章 沈清:姜辰,你疯了
最强小神农
作者:荷椒侠
简介: 林田为母上山采药,捡到一颗神奇的珠子,获得随身空间。他一开始的愿望很简单,无非种田赚...
更新时间:2025-02-27 12:00:00
最新章节:第2569章 三个参赛者都在公交车站
我以狐仙镇百鬼
作者:紫梦游龙
简介: 我出生那天,在我家院子周围落下了十九道雷,有个算命先生说,我是天生妖胎,一生命犯十八...
更新时间:2025-02-27 12:00:38
最新章节:第3175章 最终目的
重燃2003
作者:长卿还成都
简介: 厨房里切着菜的卿云,扭头看了看家里的麻将桌,叹了口气,男人太难了……
更新时间:2025-02-27 12:00:00
最新章节:第一百一十五章 记住我的名字,扎兰·扎伊德!
港岛BOSS之路
作者:四管加农炮
简介: 人在港综,刚刚穿越,一来就看到发哥在偷红姑的包,怎么办,在线等,急!
更新时间:2025-02-27 12:37:59
最新章节:新书《蒸汽朋克的超凡从暴食开始》