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1195章 好,那我成全你

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意味着运动员的肌肉纤维实际上变慢了。然而,当运动员停止举重时,超快收缩肌肉纤维会反弹。

所以结论是:在停止举重训练后的一段时间内,运动员实际上拥有比其他任何时间都多的超快收缩肌肉纤维。

那么这就说明了一点,你什么时候停练,让你的“超量恢复”上去,用最多的超快收缩肌肉纤维储备来比赛,这就是你的身体赛季在重训之后的最佳节点。

布雷克这方面2011年尝到了甜头后,一直是不计代价,疯狂精进。

但他忽略了一点。

就是训练不会长肌肉的,不会长爆发力,不会长超快收缩肌肉纤维等等,这些东西真正开始成长增加,其实反倒是休息的时候。布雷克没有把握好身体“超量恢复”的比重,最终导致自己一代超级天才,陨落在伤病之上。

而且伤病恢复期间,他又不听话,没有好透马上就投入了大训练量。

这样的结果,就是欲速则不达。

再次出现了危机。

这种动力,你运用的好,自然是好事,可是没有人限制和牵引,可能……反倒是起了反效果。

这一世如果他可以听苏神的建议,避免这个问题,那么真正应该呈现给全世界的超级布雷克,才会出现。

那样,才是真正可以威胁到所有人的超级野兽。

也不是中途就流星陨落。

太过于遗憾。

布雷克今年的状态相当好,历史上就已经是飙到了逆风破9.90,达到了逆风9.80+的频段。很显然这一世的他,不会比上一世更差,只会更好。

苏神也很期待和成长起来的野兽,好好交一次手。

……

天朝体育台。

“观众朋友们大家好,这里是天朝体育台,这里是天朝体育台。”

杨剑的声音熟悉传出。

田径界,现在他的解说,是公认的一哥天花板。

“现在虽然是凌晨,但比赛的热情,我相信可以让田径迷打起精神来。”

“这次钻石联赛罗马站,将有很多精彩的比赛呈现,我国运动员也有不少人参加。”

……

“女子三级跳争夺格外激烈,田赛项目里的亚洲头号人物-哈萨克斯坦选手雷帕科娃第二跳就有14米74的不错成绩,接下去到第五跳之前她一路领先,古巴名将萨维涅在第五跳也跳出了14米74,最后一跳两人都过于紧张,结果全部吃到犯


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