将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 911章 什么叫做专业?这就叫做专业

911章 什么叫做专业?这就叫做专业

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

这方面你都还需要加强。强调“弹性用力冶、重视“鞭打下压冶、增强功率输出、加大着地前随势伸膝的幅度、强调刚性支撑以及加大起跑前 7 步步长的训练对提高平均步长有促进作用。这方面未来苏会给你介绍一个属于你的新技术,是苏量身为你打造,你可以到时候好好看看。”

张培勐一愣。

他以前听过苏神这么讲过。

但是苏神有多忙,他在二沙岛已经是看得清清楚楚。

整个二沙岛看起来这么多人,这么多团队,其实最终的“主心骨”,只有这个不到二十岁的少年。因此他一直也没有问过这个事情,不想要给苏神添麻烦。

没想到……

人家其实已经准备好了。

实在是让他。

有心内心难以言明的季动。

他对着苏神点点头,已经是做到了他能做的情感表达上。

“就目前全程步长步频指数数据来看,已经较为接近亚洲顶尖运动员,但是在步长方面还有细微的差距,这也是今后训练中需要继续强化

“步长和步频指数是衡量全程技术节奏的重要指标,研究显示优秀运动员步长和步频指数应在 1. 24和 8. 28 以上,这方面你都还需要加强。强调“弹性用力冶、重视“鞭打下压冶、增强功率输出、加大着地前随势伸膝的幅度、强调刚性支撑以及加大起跑前 7 步步长的训练对提高平均步长有促进作用。这方面未来苏会给你介绍一个属于你的新技术,是苏量身为你打造,你可以到时候好好看看。”

“对比一下和你身高差不多的加特林,你就知道,你的问题在哪里。步频和步长都有缺失,虽然不要求你达到加特林的级别,可是你也还有很大的成长空间。做好的话,很可能每增加0.1,你就可以让你的速度和上限都提高一大截。”

孙海瓶带着刘祥在这里听着,刘祥在做拉尔夫.曼安排的一些复健,他也是看到这个环节,大家都聚集在一起,才抱着好奇走了过来。

反正他也是“伤病恢复期”,不能太着急,过来看看也无不可。

关键是拉尔夫.曼也想要刘祥和孙海瓶他们自己打心眼里认识到……到底什么是科学训练。

为什么科学训练才是未来。

听着听着,刘祥都感觉有些听不懂了,或者……最开始他就没有怎么听懂。

除了一些基本的田径专业名词还知道是什么意思,具体的分析和人体各种体系环节,都是一窍


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

苟在明末当宗室
作者:夜深
简介: 朱慎锥来到大明成了宗室宗室实在不好混,俸禄克扣还要拖欠,家里吃了上顿没下顿更要命萨尔...
更新时间:2024-12-28 11:30:00
最新章节:第八百七十四章 袁佳氏
邪灵战神
作者:风羽飞扬
简介: 他拥有令人艳羡的身世,他的的父亲是一国元首,而他的人生际遇却从没有受到过任何优待。<...
更新时间:2024-12-28 06:32:00
最新章节:第一千零二十六章
诸天:我的技能不正经
作者:不是马里奥
简介: 无痛苦噶腰子?魅魔养成大法?舔我者长生功?反两仪移魂术?……这都是什么神仙技能?
更新时间:2024-12-28 11:11:00
最新章节:第745章 有这个……屠城算个球
神豪舅舅:开局带十个外甥逛超市
作者:嫩草吃黄牛
简介: 暑假期间,十六个外甥女集体来罗峰家玩,但遭遇封城,她们都回不去了。

更新时间:2024-12-28 10:41:00
最新章节:第1228章 为自己代言
他比我懂宝可梦
作者:三星小火龙
简介: 满级游戏npc赤看穿一切,灵魂穿越至动画世界,成为了新手训练家小智的老爷爷。
更新时间:2024-12-28 10:20:00
最新章节:第3572章 卡璞·鳍鳍的力量?
持空间!过灾年!团宠福宝是医学天才
作者:牛奶撞青柠
简介: 多年无子的林家老三从饿狼口中救下个奶娃。

从那天开始,奇怪...
更新时间:2024-12-28 11:24:01
最新章节:第五百二十三章 大结局