将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 694章 想要跑得快,就是要“大”

694章 想要跑得快,就是要“大”

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

也赶紧提前去打好招呼,免得出现问题。”

就在这个时候,欧洲关于苏神的前段时间的专访,也放了出来,别说整个亚洲,就算是整个欧洲,也都——————被震动了。

想要跑得快???

苏神说了——————屁股要大。

最好是最好是又圆又翘又大。

芬兰实验室报告——————按照苏的说法,在noraxon16通道表面遥测肌电仪,记录过符合动作要求的股二头肌、臀中肌、臀大肌等肌电图。并且按照50kg、60kg、70kg、80kg、90kg……一直到200kg杠铃负荷深蹲起落,每级负荷连续做三次,中间间歇时间为3~5分钟。这里增加了杠铃重量50kg,就是为了取得更加让人信服的数据。

最后,果不其然,得出的结论和苏神之前说的,可以说是一模一样。

随着负荷的递增,股二头肌、臀中肌、臀大肌的iemg的整体趋势是逐渐增大的现象……而且各个重量的样本之间比较,永远是臀大肌的数据,才是王中王。

意大利的运动实验室,也发表了相关报道——————

根据苏的最新论文数据做法,我们得出了最新的实验报告。

用50名精英运动员来测试,平均时间在10.50s以上,得出的结论如下:

差异的44%是由臀大肌的大小引起。

精英短跑运动员的肌肉比次精英短跑运动员大45%。

实验室的弗莉卡教授更是在自己的个人专栏上写道——

令人惊讶的结果。

因为人们之前认为短跑受许多因素的影响,包括技术,心理学,营养,其他结构的解剖学。

并不是任何一个因素的主导方向。

但是现在,似乎这个争论已经有了结论。

对于快速奔跑来说,肌肉的大小比我们想象的更为重要。

尤其是臀部伸肌和臀大肌的大小。

如今我们找到一条看起来如此简单却重要的单一肌肉,就可以解释很多现象:

那就是臀大肌。

臀大肌的表现要比你想象中重要的多,这一点是以往最被人忽略的地方。

也是黑人运动员和我们欧洲运动员,差距最大的地方。

令人好奇的是……这么重要的东西,我们居然现在才明白过来。

感谢中国苏,他给我们提供了一个了不得的研究方向,正是


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

神三群聊:三国
作者:混日子的又一天
简介: 云气蕴养技术真厉害,材料学爆炸。

“众所周知,左手倒右手,...
更新时间:2025-03-31 23:24:00
最新章节:第926章:顶点之上
开局一包老鼠药,农门辣妻超旺夫
作者:鱼深深
简介: (1v1温馨种田,极品少)温巧娘一睁眼从末世穿到了自己梦境里,成了被后娘随意嫁人的苦...
更新时间:2025-03-31 22:57:11
最新章节:第873章 番外骂的难听
我的空间能修仙
作者:暗夜茗香
简介: 惩恶扬善!斩妖除魔!诸小宝从仙界穿越到了地球,虽然功力尽失。但是凭借这一块空间石,重...
更新时间:2025-03-31 23:22:54
最新章节:第771章 老实大叔(八十八)
我在修真界苟道长生
作者:作者名好难起
简介: 【真·苟道流+长生流+杀伐果断+凡人流】穿越修仙界。原本以为自己马上就要跟那些凶残的...
更新时间:2025-03-31 23:30:00
最新章节:第九百九十九章 玄黄镇世鼎
这个顶流只把明星当工作
作者:葆星
简介: 林星没有想到自己已经退团十年了,结果前队友塌房反倒把他给塌火了。
更新时间:2025-03-31 23:24:00
最新章节:第623章 杀青,礼貌上床?
双生神级武魂,震惊妖帝老婆!
作者:白龙非龙
简介: 【多女主?震惊热血+

“反差”仙子妖精+搞笑雷人
...
更新时间:2025-03-31 23:31:28
最新章节:第1901章 劲爆消息!震惊寰宇万族!!