将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 第107章 健将级,开。

第107章 健将级,开。

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

好奇起来。因为这个技术动作,现在根本就没有见过,自然怎么看怎么觉得“不习惯”。

从起跑技术转成了统一蹲踞式后,起跑的难点和突破点,都围绕在了——

如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。

如何使静止状态转化为高速运动状态并且在最短的时间内达到。

曲臂起跑就是一个很好的办法,等于凭空增加了身体的弹射性,运用得好,绝对是一门起跑的神技。但是……训练起来,的确是难度太大,而且在比赛中,如何做到腿脚并用,是个难点。

有优势的同时,也平白增加了起跑的难度。

怎么取舍,就看自己选择。

而且过几年米国的《运动生物力学》杂志就会发表,当优秀运动员越重的时候,虽然还是腿部支撑为主,但是手部支撑的比例会相应变大。这也很好解释了,为什么苏神在体重越来越大后,他的手部支撑幅度也越来越宽阔。

这也是为什么要训练和增肌的原因,不然你用“曲臂起跑”,基础条件都达不到。

虽然觉得有些“古怪”,但是苏神不是无的放矢的人,这个个性宁德鲍已经很清楚。

所以她只是紧盯着苏神的技术动作,想要看看会不会发现什么自己以前没有考虑的细节。

所有人都在屏息以待。

“预备。”

苏神起臀,由于曲臂起跑的关系,整个人的位置出现了一点转变,普通人可能看不出来,但是宁德鲍还是很快就看出了变化。

“嘭——————————”

苏神的起跑爆发,宛如整个人都被装了两个弹簧,“砰”的一下,就仿佛加压了似的,“射”出去的感觉瞬间变得更加明显。

因为双手助推力量变强,还有一个点就是,不仅仅是整体爆发增加,这样还能够更加快速的促进上半身抬起,能够让上肢更快达到适当的高度和位置,更好进入摆臂和发力状态。

光是第一下,宁德鲍就脑子飞速反应,分析出了这些优点。

砰、砰、砰、砰。

也因为这样,有了双手“肉身氮气助推”,苏神的“三点一线”起跑姿态,也得以更加迅速完成。

起跑爆发时身体向前上方运动感,更加强烈。

也让苏神这种前程爆发力强的队员,更加具备“起跑爆破感”。

呼————————

前四步的爆发感觉,就算是肉眼判断,都比之前


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

重生从拒绝青梅开始
作者:山前月古
简介: 遍体鳞伤的许修文,重生回到高考后吃散伙饭的晚上。这一年是2005年。
更新时间:2025-03-23 20:00:00
最新章节:第一千三百一十三章 竞选成功与失败!
华娱:让你拍摄公益,赚了百亿?
作者:回头已是悬崖
简介: 苏毅穿越到一个苦逼执行导演身上,负责公益广告的导演与策划。都知道这是等着退休吃退休金...
更新时间:2025-03-23 20:37:30
最新章节:第六百六十二章 你再给60亿,人能回来么?
从小欢喜开启诸天之旅
作者:布响玩辣
简介: 偶然获得影视世界穿梭系统,陆泽从此以后漫步在各个影视世界当中,体验人生百态,漫游影视...
更新时间:2025-03-23 20:01:00
最新章节:1587:怎么还是你赢了呢?
四合院:我的穿越为啥这么陋
作者:脱发老狗
简介: 人家穿越,我也穿越。人家穿越醉卧美人膝,醒掌天下权。我穿越却到了大杂院。
<...
更新时间:2025-03-23 20:23:00
最新章节:第一千两百五十九章 诡谲黑雾
诡异纪元:每月一个专属天赋
作者:万年老祖
简介: 一款名为《诡异纪元》的虚拟网游降临现实,世界顿时大乱,各地沦陷为诡异地区。
...
更新时间:2025-03-23 20:30:00
最新章节:第八百六十章 还真是来者不拒啊!
魔门败类
作者:惊涛骇浪
简介: 欺师灭祖,残害同门视为道门败类!

不修佛法,屡犯五戒视为佛...
更新时间:2025-03-23 19:55:00
最新章节:第七千二百八十八章 宴会发飙