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五十 天一贞水孕莲升品观想法

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  “既然有魂,为何多年不入梦来?”

李郸道也惊了,老爷子竟然也是浪漫情怀之人。

好在李郸道立马道:“不一定是,可能是这张床沾染了些奶奶的气息,作怪。”

老爷子叹息一口气:“你莫是哄骗你老子我,叫我神伤。”

李郸道不说话了。

随后就是起来吃晚饭了。

吃完晚饭,就是睡觉,李郸道正好要思考如何入定,修练何种静功,思考将近一晚,才慢慢睡去。

第二天一早老爷子又要李郸道习武,或许是提起了王秀英,李老爷子今天格外严格。

把李郸道操练:“你来调侃你老子我?”

李郸道有委屈无处说。

好在还是给吃饭的。

李郸道按照李老爷子的标准锻炼,一杯清水下肚,就要拉干净来,吃完饭还要站直,老爷子说站一会容易消食。

不过说,老爷子这吐纳呼吸之法,还真是有点用,比昨天轻松一点。

李郸道此时站着也开始冥想。此静功不是说你必须要盘坐冥想,五心朝天,所谓坐卧站立都可入定。

入定有些像是发呆,随时都有可能进入。

李郸道这之前大学军训的时候,烈日下,感觉多站一秒都站不下去了,但一发呆就发现时间过得飞快。

上数学课,认真听,时间慢,一发呆,下课了。

古瑜伽术也是有这样的,说肉体的痛苦和心灵的感觉分开。

如此忍耐各种肉身上痛苦,达到精神上升华。

各个宗教都有所谓的苦行僧。往往还都是大德之人,倍受尊敬,反而是那种在教堂,寺庙里面收香火钱的,被骂的居多。

李郸道这套也算是转移注意力大法。

李郸道观想的方法,被称为莲花涅槃法。

观想自己是一颗莲子。掉落天一贞水之中,不断下沉,越沉越暗,克服心中对水淹,对黑暗的恐惧,卧入淤泥。

观想自己开始发芽,生根,莲茎一直往上生长,和刚刚下沉就是完全相反,长出水面,突破水面的那一刻就是感觉飘飘然,好像呼吸不顺畅,快溺水而死的人得到了新鲜空气,陷入黑暗的盲人,重见光明。

莲子开枝散叶,舒展张开,于天一贞水上摇曳。

历经夏秋,再化为莲子落入水中,蛰伏沉眠,于春末夏初之时再次发芽生长。

此湖为心湖。所谓心湖如镜,不犯涟漪。


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